3.2. Режим дня
Непременным условием здорового образа жизни и успешного развития детей является правильный режим. Правильный режим дня — это рациональная продолжительность и разумное чередование различных видов деятельности и отдыха детей в течение суток. Основным принципом правильного построения режима является его соответствие возрастным психофизиологическим особенностям детей.
В ДОУ используется гибкий режим дня, в него могут вноситься изменения исходя из особенностей сезона, индивидуальных особенностей детей, состояния здоровья. На гибкость режима влияет и окружающий социум.
Режим дня подготовительной к школе группы (6-7 лет)
Холодный период года
|
Мероприятия
|
Время проведения
|
|
Дома
|
|
|
Подъем, утренний туалет
|
06.30 (07.00)-07.30
|
|
В дошкольном учреждении
|
|
|
Прием и осмотр детей, игры, утренняя гимнастика, общественно полезный труд
|
06.30 (07.00)-08.30
|
|
Подготовка к завтраку, завтрак
|
08.30-08.50
|
|
Самостоятельная деятельность, игры, общественно полезный труд.
|
08.50-09.00
|
- Непосредственно образовательная деятельность
- Непосредственно образовательная деятельность
- Непосредственно образовательная деятельность
|
9.00-9.30;
9.40-10.10;
10.20-10.50
|
|
Подготовка ко 2 завтраку, завтрак
|
10.50-11.20
|
|
Игры, подготовка к прогулке
|
11.20-11.30
|
|
Прогулка, общественно полезный труд (игры, наблюдения, труд)
|
11.30-12.35
|
|
Возвращение с прогулки, игры, общественно полезный труд
|
12.35-12.45
|
|
Подготовка к обеду, обед
|
12.45-13.15
|
|
Подготовка к дневному сну, сон.
|
13.15-15.00
|
|
Постепенный подъем, закаливание.
|
15.00-15.25
|
|
Подготовка к полднику, полдник
|
15.25-15.40
|
|
Игры, самостоятельная деятельность детей, дополнительное образование.
|
15.40-16.30
|
|
Подготовка к ужину. Ужин.
|
16.30-16.50
|
|
Игры, кружковая, самостоятельная деятельность детей, общественно полезный труд. Уход детей домой
|
16.50-18.30 (19.00)
|
|
Дома
|
|
|
Прогулка с детьми, возвращение домой, легкий ужин, спокойные игры, общественно полезный труд, гигиенические процедуры.
|
18.30 (19.00)-20.45
|
|
Ночной сон
|
20.45(21.00)-06.30 (07.30)
|
Теплый период года
|
Мероприятия
|
Время проведения
|
|
Дома
|
|
|
Подъем, утренний туалет
|
06.30 (07.00)-07.30
|
|
В дошкольном упреждении
|
|
|
Прием детей, игры, общественно полезный труд, утренняя гимнастика
|
06.30 (07.00)-08.35
|
|
Подготовка к завтраку, завтрак
|
08.35-08.55
|
|
Подготовка к прогулке
|
08.55-09.05
|
|
Прогулка:игры, наблюдения, занятия, самостоятельная деятельность детей, воздушные и солнечные процедуры, общественно полезный труд .
|
09.05-10.30
|
|
Подготовка ко 2 завтраку, завтрак
|
10.30-11.00
|
|
Прогулка, возвращение с прогулки, водные процедуры
|
11.00-12.30
|
|
Подготовка к обеду, обед
|
12.30-13.00
|
|
Подготовка к дневному сну, сон.
|
13.00-15.00
|
|
Постепенный подъем, бодрящая гимнастика, полдник
|
15.00-15.20
|
|
Прогулка: игры, самостоятельная деятельность, общественно полезный труд
|
15.20-16.30
|
|
Подготовка к ужину. Ужин.
|
16.30-16.50
|
|
Игры, вечерняя прогулка, общественно полезный труд. Уход детей домой.
|
16.50-18.30 (19.00)
|
|
Дома
|
|
|
Прогулка с детьми, возвращение домой, общественно полезный труд, легкий ужин, спокойные игры, гигиенические процедуры
|
18.30 (19.00)-21.00
|
|
Ночной сон
|
21.00-06.30 (07.30)
|
|
